ミイのADHDとASD奮闘記

ADHDとASDの診断を受け、休職と復職をし、健常者と共に生きる決意をしたミイのブログ

レジリエンス

レジリエンス

大人の発達障害者のミイです。5カ月近いおさぼり申し訳ございません。ゆるりと再開させていただくにゃー。 レジリンスについて話しますね。 レジリエンスは、人の「精神的な回復」や「再起力」を意味する用語です。 仕事や職場の人間関係につまずいたとき、…

ストレスとの闘い

大人の発達障害者のミイです。少しさぼりました ストレスとの闘いについて話しますね。 ADHDやASDの本人はあまりストレスを感じない方もいるかもしれません。ミイ自身はあまり感じません。 しかし、ADHD特有の注意力不足やASD特有の計画性の無さによって、周…